체질별음식1 체질별 좋은 식품을 알고 먹자 체질별 특성이 다른 만큼 먹는 음식도 각기 달라서 각 체질에 맞는 식품을 먹는다면 더 효과적일 것 같다. 체질이라 함은 조선후기의 한의학자이자 사상의학을 창안한 이제마는 [동의수세보원]에서 사상체질이라 하여 오장육부의 허와 실이 각기 다른 네 가지 체질인 태양인과 태음인, 소양인, 소음인으로 나누었다. 사람마다 체질은 본래 가지고 태어난 신체적인 특징과 타고난 성향, 여러 가지 특성에 따라 서로 다르며 생리, 병리, 약리 및 건강한 삶을 살기 위한 조건등이 달라진다고 한다. 한쪽의 체질만 완벽하게 속하여 지속되는 것이 아니라 후천적으로 개선점이 있어 특성을 잘 파악하여 동일한 병이라 하여도 치료방법을 달리하여 적용하여야 한다고 한다. 태양인 폐가 있는 상부가 발달하고 허리 부분이 빈약하면서 목덜미가 충실.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음
